Cordon bleu, dollar chips

Cordon bleu je jed, pripravljena po merilih visoke kuhinje. Ena od jedi, ki jim običajno rečejo tako je švicarski zrezek, tanek telečji (redkeje svinjski) zrezek, nadevan s sirom in prekajeno gnjatjo, prepognjen na pol, potolčen, paniran v moki, jajcu in drobtinah ter ocvrt. Kot cordon bleu so nam znane različice tudi s piščančjim ali puranjim mesom, v katerih je sir in običajna šunka.

Hrustljavo ocvrt krompirček v tankih rezinah (lističih), ki niso le okusne, ampak so tudi dober vir minerala kalija. Je energijsko zelo bogata priloga. Za nekoliko bolj uravnotežen obrok ta krompirček izberemo zraven pustih vrst mesa.

KOT ZANIMIVOST:

Prvotno Cordon Bleu (''Modri trak'') pomeni naziv kuharskih šol v Parizu, v katerih se kuharji šolajo in izpolnjujejo v vrhunskem kuhanju najbolj zahtevnih jedi. Kdor konča šolo dobi diplomo in moder trak, prepasico na uniformi.

Vsebnost vlaknin v ocvrtem krompirju je večja v primerjavi s kuhanim ali pečenim krompirjem. Vlaknine kot del neprebavljivega škroba pozitivno vplivajo na zdravje, predvsem debelega črevesa, kjer fermentirajo.