Veganska eko ajdova kaša* z bučnimi semeni in bučnim oljem
*Živilo je ekološkega izvora.
Zelo zdrav obrok, primeren tudi za vegane. Zmeren v vsebnosti maščob in beljakovin ter bogat z vlakninami, vitamini in minerali vpliva na ugodno prebavo in preskrbo telesa s pomembnimi hranili, kot so esencialne maščobne kisline in antioksidativnim učinkom snovi iz ajde in maščob bučnih semen in olja.
KOT ZANIMIVOST:
Včasih je bila ajda v Sloveniji pomembno živilo, verjetno pa je doma iz Rusije, kjer je ajdova kaša še vedno eno od osnovnih živil stepnih ljudstev. Premalokrat posežemo po prehrani naših dedkov in babic, zato je ajdova kaša v različnih obrokih prijetna sprememba na dnevnem jedilniku.
1. Novak B in Lenarčič S. Kuharska enciklopedija: Svet gastronomije od A do Ž. 1. izd. Ljubljana. Modrijan založba d.o.o., 2009
Hranilna in energijska vrednost porcije jedi
| Porcija | 380 g |
| Energijska vrednost | 481 kcal |
| Energijska vrednost | 2020 kJ |
| Hranilna vrednost | |
|---|---|
| Maščobe | 26,4 g |
| Nasičene maščobne kisline | 4,4 g |
| Ogljikovi hidrati | 47,4 g |
| Sladkorji | 0,3 g |
| Beljakovine | 14,5 g |
| Prehranske vlaknine | 6,3 g |
Informacije o alergenih
sledi pšenice
| 
| 
| 
| 
| 
| 
| 
| 
| 
| 
| 
| 
| 
| 
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Brez alergenov | Zelena | Raki | Jajca | Ribe | Gluten | Mleko | Volčji bob | Mehkužci | Gorčica | Oreški | Arašidi | Sezam | Soja | Žveplov dioksid |
Krožnik želja, pohval & pripomb
Imate skrite želje, kaj si želite naslednjič na vašem 123 krožniku? Veseli bomo tudi vsakršne pohvale ali pripombe :)
Ste vi pošiljatelj e-maila:
Zveste goste nagrajujemo s 15% popustom*!
Vas zanima kako do popusta? Izpolnite spodnji obrazec in v najkrajšem možnem času Vam bomo posredovali opis programa ugodnosti, ki smo ga razvili prav za Vas.
Ste vi pošiljatelj e-maila:
*Popust ne velja za alkoholne in tobačne izdelke. Popusti se med seboj ne seštevajo, temveč se obračunavajo zaporedno.