Eko kamut* s porom
*Živilo je ekološkega izvora.
Kamut je starodavna vrsta pšenice z bolj bogato hranilno sestavo. Vsebuje 15-14 % več beljakovin kot druga žita. Ima rahel okus po oreščkih. Še posebej je bogat s selenom, cinkom in magnezijem.
KOT ZANIMIVOST:
Por je zelenjava, ki spada med čebulnice. Vsebuje žveplo, zaradi katerega ima značilen vonj in funkcijo naravnega antibiotika. Zaradi njegovega zelo intenzivnega vonja ga ne smemo hraniti z drugimi živili, ki so občutljiva na aromo. Če želimo nekoliko ublažiti njegov okus, ga na kratko blanširamo v rahlo soljeni vodi.1
1. http://vizita.si/clanek/zdravi_z/por.html
Hranilna in energijska vrednost porcije jedi
| Porcija | 230 g |
| Energijska vrednost | 302 kcal |
| Energijska vrednost | 1268 kJ |
| Hranilna vrednost | |
|---|---|
| Maščobe | 5,5 g |
| Nasičene maščobne kisline | 0,7 g |
| Ogljikovi hidrati | 52,5 g |
| Sladkorji | 2,3 g |
| Beljakovine | 9,5 g |
| Prehranske vlaknine | 3,0 g |
Informacije o alergenih
pšenica, sledi sezama in zelene
| 
| 
| 
| 
| 
| 
| 
| 
| 
| 
| 
| 
| 
| 
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Brez alergenov | Zelena | Raki | Jajca | Ribe | Gluten | Mleko | Volčji bob | Mehkužci | Gorčica | Oreški | Arašidi | Sezam | Soja | Žveplov dioksid |
|
Krožnik želja, pohval & pripomb
Imate skrite želje, kaj si želite naslednjič na vašem 123 krožniku? Veseli bomo tudi vsakršne pohvale ali pripombe :)
Ste vi pošiljatelj e-maila:
Zveste goste nagrajujemo s 15% popustom*!
Vas zanima kako do popusta? Izpolnite spodnji obrazec in v najkrajšem možnem času Vam bomo posredovali opis programa ugodnosti, ki smo ga razvili prav za Vas.
Ste vi pošiljatelj e-maila:
*Popust ne velja za alkoholne in tobačne izdelke. Popusti se med seboj ne seštevajo, temveč se obračunavajo zaporedno.