Enolončnica boranja z govejim mesom
Boranja je nasitna, zelo okusna srbska enolončnica v kateri je obvezna sestavina stročji fižol in meso. Ostale sestavine pa so poljubne: čebula, česen, peteršilj, mleta paprika, sol in rdeče vino. Z veliko čebule in česna je boranja še bolj okusna. Dodatek mesa poviša beljakovinsko vrednost obroka, zelenjava pa jo obogati s škrobom in z vlakninami, ki so v zdravi prehrani nepogrešljive.1
KOT ZANIMIVOST:
Boranja je tudi hribovje v zahodnem delu Srbije (856 m n.m.v.).1
1. https://sl.wikipedia.org/wiki/Seznam_vrhov_v_Srbiji
Hranilna in energijska vrednost porcije jedi
| Porcija | 300 g |
| Energijska vrednost | 266 kcal |
| Energijska vrednost | 1117 kJ |
| Hranilna vrednost | |
|---|---|
| Maščobe | 13,2 g |
| Nasičene maščobne kisline | 2,3 g |
| Ogljikovi hidrati | 16,1 g |
| Sladkorji | 2,7 g |
| Beljakovine | 20,1 g |
| Prehranske vlaknine | 3,2 g |
Informacije o alergenih
pšenica, sledi mleka, soje in zelene
| 
| 
| 
| 
| 
| 
| 
| 
| 
| 
| 
| 
| 
| 
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Brez alergenov | Zelena | Raki | Jajca | Ribe | Gluten | Mleko | Volčji bob | Mehkužci | Gorčica | Oreški | Arašidi | Sezam | Soja | Žveplov dioksid |
|
Krožnik želja, pohval & pripomb
Imate skrite želje, kaj si želite naslednjič na vašem 123 krožniku? Veseli bomo tudi vsakršne pohvale ali pripombe :)
Ste vi pošiljatelj e-maila:
Zveste goste nagrajujemo s 15% popustom*!
Vas zanima kako do popusta? Izpolnite spodnji obrazec in v najkrajšem možnem času Vam bomo posredovali opis programa ugodnosti, ki smo ga razvili prav za Vas.
Ste vi pošiljatelj e-maila:
*Popust ne velja za alkoholne in tobačne izdelke. Popusti se med seboj ne seštevajo, temveč se obračunavajo zaporedno.