Grahovo meso s puranjim mesom
Grahovo meso je zelo bogat beljakovinski obrok, tako meso kot grah vsebujeta večje količine beljakovin.
KOT ZANIMIVOST:
Grah je druga najpomembnejša stročnica, ki se uporablja v prehrani prebivalstva. Nekateri viri navajajo, da naj bi bila to prva zelenjava, ki so jo konzervirali in zamrznili. 1,2
1. https://sl.wikipedia.org/wiki/Grah
2. http://www.utrinek.si/grah-cas-za-setev
Hranilna in energijska vrednost porcije jedi
| Porcija | 250 g |
| Energijska vrednost | 328 kcal |
| Energijska vrednost | 1378 kJ |
| Hranilna vrednost | |
|---|---|
| Maščobe | 12,3 g |
| Nasičene maščobne kisline | 3,7 g |
| Ogljikovi hidrati | 21,1 g |
| Sladkorji | 3,9 g |
| Beljakovine | 32,5 g |
| Prehranske vlaknine | 5,6 g |
Informacije o alergenih
pšenica, soja, mlečni izdelek in sledi jajc, mleka, zelene
| 
| 
| 
| 
| 
| 
| 
| 
| 
| 
| 
| 
| 
| 
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Brez alergenov | Zelena | Raki | Jajca | Ribe | Gluten | Mleko | Volčji bob | Mehkužci | Gorčica | Oreški | Arašidi | Sezam | Soja | Žveplov dioksid |
|
|
|
Krožnik želja, pohval & pripomb
Imate skrite želje, kaj si želite naslednjič na vašem 123 krožniku? Veseli bomo tudi vsakršne pohvale ali pripombe :)
Ste vi pošiljatelj e-maila:
Zveste goste nagrajujemo s 15% popustom*!
Vas zanima kako do popusta? Izpolnite spodnji obrazec in v najkrajšem možnem času Vam bomo posredovali opis programa ugodnosti, ki smo ga razvili prav za Vas.
Ste vi pošiljatelj e-maila:
*Popust ne velja za alkoholne in tobačne izdelke. Popusti se med seboj ne seštevajo, temveč se obračunavajo zaporedno.