Grška solata
Grška solata je grška posebnost. Narejena iz nakockanega mesnatega paradižnika, paprike, kumare, čebule, mladega ovčjega sira Feta, črnih oliv, začinjena z oljem, kisom in soljo. Odličen obrok za tiste, ki pazijo na težo ali so na dieti, saj je bogat z beljakovinami in vlakninami, ki poskrbijo za sitost ter vitamini, minerali in raznimi rastlinskimi snovmi, ki nam pomagajo vzdrževati in izboljšati zdravje.
KOT ZANIMIVOST:
Grški solati rečejo v njeni domovini »horiatiki salata«. To prevajajo kot podeželska solata. V Grčiji postrežejo s sirom Feta ob najrazličnejših priložnostih, od zajtrka pa vse do večerje. Tako v sladkih kot slanih jedeh.1,2
1. Novak B in Lenarčič S. Kuharska enciklopedija: Svet gastronomije od A do Ž. 1. izd. Ljubljana. Modrijan založba d.o.o., 2009.
2. Salaman R. Grška kuhinja: preproste jedi za vsak letni čas. Radovljica: Didakta, 2002:91.
Hranilna in energijska vrednost porcije jedi
| Porcija | 600 g |
| Energijska vrednost | 305 kcal |
| Energijska vrednost | 1281 kJ |
| Hranilna vrednost | |
|---|---|
| Maščobe | 16,8 g |
| Nasičene maščobne kisline | 8,3 g |
| Ogljikovi hidrati | 22,3 g |
| Sladkorji | 14,5 g |
| Beljakovine | 16,2 g |
| Prehranske vlaknine | 7,4 g |
Informacije o alergenih
mlečni izdelek
| 
| 
| 
| 
| 
| 
| 
| 
| 
| 
| 
| 
| 
| 
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Brez alergenov | Zelena | Raki | Jajca | Ribe | Gluten | Mleko | Volčji bob | Mehkužci | Gorčica | Oreški | Arašidi | Sezam | Soja | Žveplov dioksid |
|
Krožnik želja, pohval & pripomb
Imate skrite želje, kaj si želite naslednjič na vašem 123 krožniku? Veseli bomo tudi vsakršne pohvale ali pripombe :)
Ste vi pošiljatelj e-maila:
Zveste goste nagrajujemo s 15% popustom*!
Vas zanima kako do popusta? Izpolnite spodnji obrazec in v najkrajšem možnem času Vam bomo posredovali opis programa ugodnosti, ki smo ga razvili prav za Vas.
Ste vi pošiljatelj e-maila:
*Popust ne velja za alkoholne in tobačne izdelke. Popusti se med seboj ne seštevajo, temveč se obračunavajo zaporedno.