Ocvrti piščančji medaljoni, bulgur
Ocvrti piščančji medaljončki so nežni medaljončki iz paniranega piščančjega mesa. Piščančje meso je pusto in mehke teksture, bogato z beljakovinami.
Bulgur je eno od osnovnih živil v državah Bližnjega in Srednjega vzhoda, ki predstavlja odlično alternativo testeninam, kuskusu in rižu ter je danes nepogrešljiva sestavine vsake zdrave kuhinje. Prideluje se iz pšenice, ki jo najprej delno skuhajo, posušijo, na koncu pa olupijo in zdrobijo.
KOT ZANIMIVOST:
Panada je masa napravljena iz moke, jajc in drobtin. Lahko je tudi brez drobtin in jajc, z različnimi drugimi dodatki.
Bulgur je odlično dietno živilo, ki lahko nadomesti riž in testenine, dober vir proteinov, vlaknin in vitamina B, poleg tega pa ima zelo malo kalorij.
Hranilna in energijska vrednost porcije jedi
Porcija | 430g |
Energijska vrednost | 629 kcal |
Energijska vrednost | 2642 kJ |
Hranilna vrednost | |
---|---|
Maščobe | 23,8 g |
Nasičene maščobne kisline | 1,2 g |
Ogljikovi hidrati | 72,2 g |
Sladkorji | 2,1 g |
Beljakovine | 30,7 g |
Prehranske vlaknine | 6,2 g |
Informacije o alergenih
OCVRTI PIŠČANČJI MEDALJONI (pšenica, jajca, mleko in sledi sezama, oreščkov), BULGUR (pšenica)
Brez alergenov | Zelena | Raki | Jajca | Ribe | Gluten | Mleko | Volčji bob | Mehkužci | Gorčica | Oreški | Arašidi | Sezam | Soja | Žveplov dioksid |
Krožnik želja, pohval & pripomb
Imate skrite želje, kaj si želite naslednjič na vašem 123 krožniku? Veseli bomo tudi vsakršne pohvale ali pripombe :)
Ste vi pošiljatelj e-maila:
Zveste goste nagrajujemo s 15% popustom*!
Vas zanima kako do popusta? Izpolnite spodnji obrazec in v najkrajšem možnem času Vam bomo posredovali opis programa ugodnosti, ki smo ga razvili prav za Vas.
Ste vi pošiljatelj e-maila:
*Popust ne velja za alkoholne in tobačne izdelke. Popusti se med seboj ne seštevajo, temveč se obračunavajo zaporedno.